球速新闻

　　足球运动员的速度素质取决于对比 赛的预测、 反应、 选择反应和动作的时机、 起动姿势和起动速度及最后阶段的最大速 度。有经验的足球运动员是能够对比赛有 充分的认识和理解的，能够做出很好的判 断和快速的反应的。奔跑和最大速度取决 于肌肉力量和反作用力及运动员的身体重 量。足球运动员在不同的跑动阶段分析速 度变化，减小和增加及从跑动有效性的观 点来说这些变化的原因是非常重要的。足 球运动员的速度素质可以分为以下 3 方 面：反应速度、动作速度、位移速度。反 应速度由判断速度和选择速度构成；动作 速度包括跳跃、变向、变速等；位移速度 主要是起动姿势、起动速度、最大速度和 最终速度。 投稿日期：2017-07-18

　　梅西，现足坛炙手可热的运动员。阿 根廷名宿马拉多纳曾说： “我已经找到了 能继承我的人，他的名字叫梅西。梅西 是个天才，他甚至能变得比我更好。 ”曾 经的球王对梅西做出了这样的评价，可见 梅西在足球场上的价值所在。但是身高 168cm、身体单薄，全世界的人们都会禁 不住问“就是这个外形普普通通的小子， 为什么这么的出色” 。虽然梅西从外形上 看就是个普普通通的球员，与那些身材高 大的球员比起来确实没什么比较突出的地 方，但就是这样的一名运动员，能在巴塞 罗那这样一个巨星林立的足球俱乐部中占 据一席之地，并且是作为球队中的核心球 员，可见其实力绝非一般。在足球运动 中，球员的爆发力和射门球速是评判足球 运动员能力的一项重要指标，在爆发力这 项指标测试中，梅西在 15m 和 50m 冲刺 跑这 2 项测试中都是俱乐部中最快的；而 同样在射门球速测试中， 他也是名列前茅。 这样的结果让人吃惊，所以专家对这一结 果进行了分析，发现梅西虽然受身高的限 制，造成了他的步幅不长，但他的步频达 到了 1s 4.4 步。北京奥运会的百米冠军博 尔特跑 100m 用了 41 步，大概是 1s 跑 4.2 步，比梅西还低一点。所以梅西的步频甚 至超过了博尔特。这项数据有力的证明了 为什么马拉多纳视梅西为他的继承人，也

　　证明了他为什么能凭一己之力在比赛中力 挽狂澜，过人如麻。通过这样的步频使得 他的加速和变现能力极强，让对手防不胜 防。这就是速度在球场上的表现，也是我 们在足球运动中经常提到的动作速度。 C 罗是世界足球先生金球奖的获得者，对 C 罗的研究同样也是人们感兴趣的一件事。 据测试结果显示，他在球场上无球冲刺的 速度是 20.9mile/h（1mile≈1.6km） ，这一 数据相当于在 100m 中平跑成绩 10.7s。再 来看看他有球时的数据，即带球跑的速度 （指一踢一跑的带球而不是盘球） ，他的带 球速度达到了 20.8mile/h，只比无球跑动 慢 0.1mile/h。 综上所述，上面这两位都是目前世界 上最优秀，最具有研究价值的运动员，在 他们的身上都有着相同的特点，那就是爆 发力好，跑动速度和动作速度快。对他们 的数据分析对我们目前的足球运动的发展 具有重要的意义，现如今足球运动发展迅 速，球场上竞争激烈，留给运动员做动作 的时间越来越短，机会转瞬即逝，速度成 为其中至关重要的因素。正因为速度越来 越重要，慢速的技术动作已不能适应现在 的需要，所以在选材时速度素质的测试成 为一项必不可少的指标，在有良好的速度 基础之上，再经过后天的训练，使运动员 在面对如今攻防转换速度快、技战术要求 高的情况下，往往能体现出个人或整体进 攻的威胁性和防守的可靠性。

　　攻守转换速度是在足球比赛中按照 规则的规定，出现控球权的变化，而出现 由主动创造或被动接受的球权转换所引起 的攻守转换的问题。在许明浩的《足球攻 防速度对争夺时空主动权的影响》 一文中， 其认为，攻防速度是特指位移速度、反应 速度、动作速度这 3 种速度在比赛中由守 转攻，由攻转守时的具体表现形式。而陈 春政则认为，攻守转换速度是指比赛中由 进攻转入防守或由防守转入进攻所用的时 间。呙华锋认为，攻防转换速度是指比赛 中整体由防守状态下得球后迅速投入进攻 和进攻中失球后迅速转入防守的速度。由 此可见，足球比赛中的攻守转换速度是指 在足球比赛中由进攻或防守状态下得球或 失球后，位移速度、反应速度和动作速度 的具体体现。 功率达到了 70.5%，同时场均射门次数更 是达到了 13.7 次。从整个赛季的数据统 计来看，他们在整个传控球的数据方面表 现一般。据统计，莱斯特城在整个联赛中 场均抢断 23.7 次，场均拦截 25 次，其抢 断和拦截次数相当高，排名英超防守数据 第 1 位（图 1） 。俗话说其稳固的防守是 防守反击战术成功一半的标志，只要断球 或获得球权就会迅速向前直传，这加快了 他们反击的速度，增加了进攻的机会，为 他们夺冠奠定了基础。在防守端方面莱斯 特城中场队员坎特及后卫队员富克斯功不 可没，坎特在整个赛季的场均抢断次数为 4.7 次，排名英超第一，坎特和富克斯拦 截次数分列第 2 位和第 4 位（表 1） 。正 是有了这 3 名球员在防守端的出色表现， 为他们在进攻端提供了强有力的支持，进 攻端上的 2 名进攻球员同样表现出色，瓦 尔迪和马赫雷斯在 2015—2016 年英超赛 季进球数为 24 个和 17 个，分别排名第 3 和第 5。在进 1 球所需时间上瓦尔迪为 130.5min，而且是在场均 3.1 次射门的情 况下完成的，可见其效率之高，马赫雷 斯进 1 球时间为 178.5min，场均射门次数 为 2.4 次，正是莱斯特城攻防转换的速度 加快，把握机会的能力强而造就了这样的 奇迹，这就是攻防转换速度在比赛中的重 要性。